Mediteren, yoga... Allebei niet 'my cup of tea', heb ik de afgelopen jaren geleerd. Ik heb weinig zitvlees en ook mijn hoofd is heel veel … [Lees meer...] overVoor wie van alleen het wóórd mediteren al jeuk krijgt
Lees meerMisschien verwacht je hier een blog over slim Sinterklaasinkopen doen, of het vermijden van stress rondom de Kerstdis. Deze niet! Ik wil je … [Lees meer...] overEindejaarsstress
Lees meerOf je nu werkt voor een 'fixed fee' of voor een uurtarief, ik zie het bij veel klanten terug: bijbegrotingsangst. De angst om een klant te … [Lees meer...] overBijbegrotingsangst: wat is het en wat doe je er tegen?
Lees meerEen veel voorkomend dilemma voor de zondag: ga ik mijn e-mail alvast bekijken, of blijf ik in gelukzalige onwetendheid verkeren? Ik kom … [Lees meer...] overZondag je e-mail alvast bekijken: ja of nee?
Lees meerIedereen weet dat een dag maar 24 uur heeft en dat een mens rusttijd nodig heeft, maar het wordt regelmatig vergeten. 'Nog even dit.' 'Als … [Lees meer...] overWees een goede grenswachter
Lees meerMensen reageren verschillend op stress. De een krijgt er energie van, de ander wordt er door lamgeslagen. Hetzelfde werkt op de werkplek: … [Lees meer...] overOver stresskippen en bore-out
Lees meer
