Herstellen na een stressvolle periode op je werk is een uitdaging. En wat nu als het geen 'stressvolle periode' is, maar een vrijwel … [Lees meer...] overHerstellen van voortdurende stress
Lees meerJe hebt een tijd thuis gezeten met een burn-out en hebt groen licht gekregen om weer langzaam op te starten. Dat kan fijn zijn, maar ook … [Lees meer...] overRe-integratie na een burn-out
Lees meerHet opstellen van prioriteitenlijstjes wanneer je aan het werk bent, is een normale manier om je taken en opdrachten te ordenen. Helaas … [Lees meer...] overHoud je werkstress onder controle met mindfulness
Lees meerVoor veel mensen is hun werk iets dat een groot deel van hun dag en week in beslag neemt. Ze denken na over hun aanpak, maken zich druk om … [Lees meer...] overPiekeren is de verkeerde kant op fantaseren
Lees meerAandacht vasthouden in een wereld tjokvol prikkels: ga er maar eens aan staan. Van alle kanten komt informatie op je af: in digitale of … [Lees meer...] overDe worsteling om aandacht vast te houden
Lees meerAl voor het tweede nummer op rij rolt er een kaart uit het nieuwe nummer van Flow met de tekst 'Offline is het nieuwe luxe'. Duidelijk een … [Lees meer...] overDe aandachthype: waarom keuzes maken een trend is
Lees meer
