Of zitten nu echt 'het nieuwe roken' is, dat weet ik niet - al durft een verzekeraar te beweren 'een uur op je kont is vijf minuten eerder … [Lees meer...] overDeskercises: bewegen aan je bureau
Lees meerHerstellen na een stressvolle periode op je werk is een uitdaging. En wat nu als het geen 'stressvolle periode' is, maar een vrijwel … [Lees meer...] overHerstellen van voortdurende stress
Lees meerJe hebt een tijd thuis gezeten met een burn-out en hebt groen licht gekregen om weer langzaam op te starten. Dat kan fijn zijn, maar ook … [Lees meer...] overRe-integratie na een burn-out
Lees meerHet opstellen van prioriteitenlijstjes wanneer je aan het werk bent, is een normale manier om je taken en opdrachten te ordenen. Helaas … [Lees meer...] overHoud je werkstress onder controle met mindfulness
Lees meerVoor veel mensen is hun werk iets dat een groot deel van hun dag en week in beslag neemt. Ze denken na over hun aanpak, maken zich druk om … [Lees meer...] overPiekeren is de verkeerde kant op fantaseren
Lees meerSommige mensen tekenen er met liefde voor: doorwerken gedurende de periodes wanneer het gros van de mensen juist op vakantie wilt. (Dan is … [Lees meer...] overHoezo vakantie? Ik werk gewoon door!
Lees meer
