“Blijf zitten waar je zit en verroer je niet”. Een tekst uit een kinderspelletje, maar in crisistijd ook een advies dat mensen elkaar op verjaardagen maar al te graag geven: blijf zitten waar je zit. Nieuwe baan? Zou ik niet doen, je weet wat je hebt en niet wat je krijgt. Op zich een valide overweging, maar kijk eens goed naar je eigen beweegredenen – waarom stel jij een dergelijke verandering uit?

Uitstelgedrag komt in vele soorten en maten, in allerlei aspecten van het leven. Die vervelende tandartsafspraak maken voor je uitschuiven; nog even dat aller-allerlaatste biertje voordat je naar huis gaat; beginnen met de voorbereiding voor de die belangrijke presentatie – we doen het allemaal en de principes zijn steeds hetzelfde. Ook het zetten van een volgende stap in je loopbaan kan hieronder lijden.

De kunst is om van je eigen uitstelgedrag te weten waar het vandaan komt.

Alleen op die manier kun je eventueel maatregelen nemen. Want uitstelgedrag in je loopbaan kan je op een punt brengen waarop bepaalde veranderingen er niet eens meer inzitten, zelfs al zou je het willen.

Als het gaat om uitstelgedrag in die situatie onderscheid ik drie types:

De perfectionist(a)

“Ik ben nog niet toe aan die promotie/nieuwe baan/nieuwe organisatie; ik wil eerst hier nog training A/opleidingstraject X/coachingsproces Y volgen.” Natuurlijk kan het te vroeg zijn en moet je profiteren van alle mogelijkheden die je hebt, maar vaak is een volgende stap zetten ook een kwestie van durven – misschien is jouw glas wel halfvoller dan je denkt.

Verzamel veel feedback over wat er goed gaat en waarover je leidinggevende tevreden is. Wat heb jij in de aanbieding? Hoe reageert de markt daarop? Wees niet te kritisch voor jezelf. Niemand is perfect; soms is goed genoeg met een uitstekende motivatie ook prima.

Meneer of mevrouw Déja-vu

Wees eens eerlijk: verbind jij conclusies aan de kritiek die je hebt op je organisatie? Het kan soms heerlijk zijn om lekker te foeteren op wat er allemaal fout gaat. Op besluiten die worden genomen, waar jij op je klompen van kunt aanvoelen dat het niet gaat werken – omdat je dezelfde situatie al drie keer hebt zien ontstaan. Het déja-vu-gevoel: dit ken ik al, en ik word er niet blijer van.

Als dat echt zo is, wordt het misschien tijd om de volgende stap te zetten en je energie te steken in een nieuwe functie en nieuwe collega’s. Wat kost dit gedrag je, en wat levert het je op? Bedenk waar je gelukkiger van wordt: van nieuwe dingen leren en je kennis overdragen, of van klagen bij het koffieapparaat en op de vrijmibo.

De eeuwige twijfelaar

“Is het gras echt wel groener aan de overkant? Vind ik die andere functie wel leuker, of moet ik toch maar hopen dat ik hier volgend jaar promotie maak?” De pest is: als je kiest wat er achter deur A zit, zul je nooit weten wat er achter deur B zit. Dat geldt voor alle keuzes in het leven.

Hoe meer mensen je om advies vraagt, hoe meer gezichtspunten je krijgt en hoe moeilijker je keuze wordt. Beperk het aantal ‘adviseurs’ tot maximaal twee, waarvan in elk geval één iemand met verstand van loopbaanplanning.

Niemand dwingt je te doen wat je niet wilt, maar kijk goed waarom je een dergelijk besluit voor je uitschuift. Kansen laten liggen zou zonde zijn!

—

Ben jij zo’n enorme uitsteller en wil je daar écht vanaf? Dan kun je een paar dingen doen:

1. Mijn boek Vandaag begin ik echt lezen, of mijn nieuwste boek Je uitstelgedrag de baas.
2. De online training Stoppen met uitstellen volgen, waarin je in anderhalf uur in hapklare brokken leert welke strategieën voor jou gaan werken.
3. Je aanmelden voor een gratis en vrijblijvend Valkuilcheckgesprek, waarin we kijken naar jouw uitdagingen en ik je alvast een zetje in de goede richting geef.
4. Kiezen voor een coachingstraject Met Meer Plezier Productief, zodat we diepgaand kijken naar de oorzaken en oplossingen die samenhangen met jouw uitstelgedrag.

—